pro-zdorovye.ru

Про Здоровье!!!

Поменяй свои мысли!

Сегодня я была на одной встрече, где говорили на тему групповой коммуникации.

И, среди всей информации, упоминали об эмоцигнальном интеллекте. Очень модная сейчас тема, интересная для многих.

Так вот, прозвучало мнение, что невозможно отследить свои эмоции и взять их под контроль. Все-равно эмоция появится раньше.

Мы можем просто их узнавать и уже потом думать, что делать.

А у меня есть свое мнение. Я с детства жила с убеждением, что у меня вокруг хорошие люди, добрые. Когда выросла — думала так-же. То есть не думала, а это было внутри меня так устроено.

И, оглядываясь в прошлое, могу сказать — мне везло на хороших людей.

И мысли наши определяют нашу жизнь. Об этом много говорят сейчас открыто и по телевизору, и в прессе, и, конечно, в интернете. А в прошлом веке это считали просто фантазиями и сказками)).

Пора брать ответственность за свою жизнь. Мысль простая — никто не в чем не виноват. В твоей жизни все происходит так, как ты думаешь о себе и об окружении. И про жизнь на земле в целом.

Если хотите изменить отношения в семье между родными, попробуйте вот такую технику.

Сначала проследите за собой, какие чувства вызывают у Вас близкие люди, каждый по-отдельности. А потом, чувства, которые вам не нравятся, замените на другие.

То есть свое отношение в человеку внутри вас должно быть положительным, добрым, как к самому хорошему человеку.

Об этой технике я сама знаю уже несколько лет. Когда наша дочь училась в 10 классе, у нее не ладились отношения с учительницей по русскому языку. И тогда я советовала :”Измени отношение внутри себя, замечай только хорошее, хвали про себя этого человека.”

И, к удивлению дочери, за полугодие тогда у нее была четверка, дочь сама не ожидала)) И потом уже не говорила резких слов про этого человека.

Техника на самом деле работает, я тоже пользовалась и не раз.

Попробуйте и Вы!    Это просто!

P.S. Прошу не судить меня строго, это одна из первых моих статей. Дальше я постараюсь рассказывать интересно и делиться своими находками!

Спасибо, что прочитали эту статью!

Если понравилась, обязательно поделитесь с вашими друзьями!

Я уверена, что эта статья обязательно будет полезна!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

pro-zdorovye.ru © 2019 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.